我是男生，我发现我的肩膀比同高度的男生的要低一些，请问可以通过锻练纠正吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:27:45

做俯卧撑 每天分阶段做 逐渐增加个数 达到150个一天最好
保证有效
手臂肩膀后背酸的时候是效果最好的时候 试试吧
经验之谈！

可以的，通过对肩膀肌肉--三角肌的训练，可以增加肌肉的丰满度，让你的肩膀更宽更高

通过锻炼,就可像我一样.你可打篮球

确定不是脖子长吗?

bu