请过来人们传授下经验，失恋了应该用什么方法调解自己的情绪？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:47:27

我觉得失恋，要调解情绪是自然而然的事情。
和朋友诉诉苦，把心里的苦，大大方方的发泄出来。
然后，就学会忘记，忘掉关於以前的事情，别老是想著自己忘不了。

做自己一直以来想做的事情
或者喜欢的事情 分散注意力

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