植物油的胆固醇含量小于动物油?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:05:01
植物油的胆固醇含量小于动物油?

植物油的胆固醇确实小于动物油的胆固醇,这是医学里有的知识,但是植物油的营养不好,建议最好少吃,要吃就吃花生油之类的

是的
植物油的不饱和脂肪酸大于动物油 不饱和脂肪酸是对身体有益的
饱和脂肪酸也就是胆固醇小于动物油