关于绿茶是否能减肥的疑惑？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 18:19:35
以前都是看大部分人说喝绿茶可以减肥.
可是刚刚在网上看见一个人说，
电视上说绿茶不仅没有减肥效果，
还能增肥！

心里很害怕啊，
因为最近刚开始喝绿茶。
想请教一下有经验的人，
到底绿茶可不可以减肥？

谢谢了。
做广告的人请自觉闪开..

谢谢合作。

你好，能减肥的。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。

茶是去油腻的
而且茶不怎么含热量和卡路里
又怎么可能反倒增肥了呢
置于能不能减肥，效果应该也不大
不过确实可以静气养什么
不过那种什么什么牌子的绿茶饮料少喝一点
那东西喝多制作的时候很吓人的

真的可以
最好是绿茶沫冲茶
但是时间很久 差不多2年才有效果
所以 你要有恒心噢

绿茶我在女刊上看到过说可以减肥

但是我没尝试过

我朋友尝试过没太大效果

反而是苦瓜很有效果。哈哈

不过苦瓜很苦，不是每个人都能尝试的

可以啊 ～
很多朋友都有试过