关于 光 和热的关系

光能是以电磁波形式传递，电磁波遇到原子，会有一部分被反射、一部分被吸收（使电子能级升高）、一部分增大了分子动能。电子能级升高会增大分子势能，而分子动能和势能的总和就是分子内能。

楼主所说的“所有波型物质”太模糊了。光波是一种很特殊的物质，它可以在宏观上体现出“波-粒二象性”，而常规物质宏观上都只能体现粒子性。严格的说能定义为“波”的恐怕只有电磁波和引力波，而引力波表现为负能量。（具体原因见http://zhidao.baidu.com/question/62893935.html）

冷光也是电磁波，而且同属可见光波段，电磁波不讲波形，只有频率、波长、振幅三个物理量。冷光灯也含有热能，只是很小而已。（因为常规的光源都是通过热能转化为光能来发光，包括太阳，而冷光灯是直接把化学能或电能转化为光能，再有少量光能转化为内能）

首先明白能量守恒：光能照射在墙上不可能凭空消失，当然是转化为内能（热能）

太阳光和人造光当然都是光，只是强度不同，不同的颜色是波长不同的原因。冷光灯是指光源不会大量发热，光能还是会转化为内能。只不过你当然不会感觉到开着灯你家的墙会变热而已……

光和热是能量的两种形态 在一定条件下可以相互转换，物体吸收了光并储存下来就会产生热，而热量聚集到一定程度物体也可以发光，如白炽灯。各种波都是能量的载体，当物体吸收了波后，能量也被吸收，如果条件合适，可以转换成热能。
冷光灯发光原理跟太阳发光原理不同，太阳光由七种单色光组成，冷光是荧光粉受激发光，光波的频率不同，冷光灯并非不发热，只是产生的热量少，比较节能。