有人说:吃完饭马上站着,容易胃下垂

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:02:17
有人说:吃完饭马上站着,容易胃下垂

可是我想减掉肚子上的小肉肉

坐也不是,站也不是

该怎么办?

各位大侠,请你们看准了楼主的问题再“回答”好不好?再说我真看不惯有些人复制粘贴别人的答案!
问:吃完饭立刻站着会胃下垂吗?
答:如果身体状况还算好的个体,那么他的胃是没有那么容易就下垂的。后天性的胃下垂多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等。
所以说,胃下垂确实是指人在站立时,胃的位置偏低,胃的下缘垂坠于盆腔,胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。但并不是说,吃晚饭站立胃就垂下来了。

懂了吧?所以无所谓什么正确的吃法,什么坐也不是,站也不是,吃完饭马上去散步,减肥最有效了,另外减肥是全身的,想减小肚子上的肉就散步去吧!千万不要吃完饭就剧烈运动,就这么多!!祝你身体健康,早日成为骨感美女(帅哥)!

胡扯!
只有在吃饭和刚吃完饭后经常颠簸或运动的人才会胃下垂
比如司机
假如吃完饭站着也能胃下垂的话 那连吃饭的时候都是站着的军人岂不是统统胃下垂 难道当兵的都有胃下垂?
谁告诉你的这个谬论 去打他屁股

站着吃饭容易的胃下垂吧,食物直接掉进胃里,会砸到胃,最好坐着吃饭,然后站起来走动走动!
如果想减掉肚子上的肉肉的话,最好是饭前饭后50分钟做深呼吸5-6次,每次闭气7、8秒,这样可以让胃收缩少吃些食物就会饱,还可以加快食物的消化,可以试试哦!很管用的,还可以饭前喝杯水会效果更佳哦!

吃完饭后半个小时,最好不要坐着会长肉,饭后不要立即进行剧烈活动就不会的胃下垂。

??你好,要想减肚子,你可以试一下以下方法:
??缩腹走路法
??首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。
??平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。
??腹部是全身