年轻人和黑茶。

客观地说年轻人喝绿茶更好。青年人生命力旺盛，每日需要大量的维生素，而绿茶可以补充身体需要的大量的维生素。
我喝过各种茶：绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶、青茶和黄茶。
最后我感觉到我最适合喝绿茶。
最后在各种绿茶中作了对比，我感觉碧鸣片茶最适合我，可能是碧鸣片这种绿茶最适合我的身体。
你也做一下对比，你会感觉到某种茶更适合你，你的身体会告诉你那种茶最适合你。

黑茶清热，，老少皆宜
代表：普洱、旧六安
特性：性质温润
合适水温：摄氏100度
黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。

其主要品种有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡散茶，云南普洱茶等。其中云南普洱茶古今中外久负盛名，是发效茶，属于碱性类，可以放几十年的，时间放的越久越值钱！ 口感当然很好啦，因为是属于黑茶类的，没有绿茶的苦涩，作为清肠消脂刮油水还行，用来减肥就不会有很大作用 ，还具有美容、治疗皮肤性疾病（能防止皮肤上黑色素的沉淀）、提神醒脑、促进消化、治痢疾、醒酒、提高免疫力、降血脂。

据茶圣陆羽先生的《茶经》里记载和描述：黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。所以，从黑茶的这些功效上看，品饮黑茶并不是老年人的专利呀！放心地饮用和享受黑茶给你带来的乐趣吧！

黑茶 减肥的哦 年轻人老人都可以喝的 绿茶有很好的保健功效 老少皆宜

黑茶助消化、解油腻都很好，还不伤胃，年轻人多喝点也是好的啊。

都可以啊，茶叶主要成分还是差不多的！