怎么让背后发达的肌肉消失啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 12:17:09
虽然我是男生，但是我觉得肩膀和背后的肌肉太发达了也不好，这样看起来感觉颈子向前弯而且背也很圆。所以虽然我的腰，颈椎和背都很直，但仍然感觉形象不太好，像个小老头子。请问有办法解决吗？
我也不知道该怎么讲，我170CM，才58KG。所以不是肥肉啊。但是我身上的肌肉的确也很少。不过曾经炼过段时间的俯卧撑，所以在肩膀靠颈子两边年的地方是有肌肉的，特别是把肩膀向后缩，可以看见肌肉明显的鼓起来。不过我的颈子正中间是没什么肌肉鼓起来的。但是我看见别人颈子中间也没肌肉鼓，但是颈子也没像我这样向前弯的。另外我照了X光，医生说骨头一点问题没有。

在专业人员的指导下,增加其它各个部位的锻炼,使全身肌肉协调美观.

我不信你后背是肌肉。你脖子向前弯恐怕不是肌肉过于发达，而是没有肌肉，因为如果斜方肌和后背的肌肉很发达，会自然的把脖子向后拉，只有肌肉少的人才有可能出现你说的那种情况。

后背肌肉发达的人很多，你仔细看一下，有没有像你说的情况。

你先确认你后背的是肌肉还是肥肉。

要均衡地锻炼全身肌肉，再做做仰卧起坐之类的，全身都发达了就好了

肌肉好处多说的对

水牛背？那应该和肌肉没关系，可能是其他肌肉不够发达，导致不美观不匀称

是肌肉的话给我八