发生了一个奇怪的事情！！

多日少食,突然暴食,消化系统极不适应.这是想吐,难受的原因.
当人思虑,难过,疼痛都会消耗大量能量,随之体重快速下降.并不奇怪.

你因为节食经常吃得很少很少,使得胃部的各种消化状况发生了变化,又一次性的吃下许多的东西(特别是油腻的食品)所以胃自然是受不了的,这样很容易诱发胃病
至于体重,人是受时间,情绪,活动量,睡眠,食欲等诸多因素的影响造成的

由于长时间的控制饮食，你的胃肠对油腻 甜的东西不适应。少吃不是一个减肥的好办法。锻炼才是关键。可以使你有一个好的身体。你身体胖锻炼时要注意喝水。资料
强烈要求你停止饮用可乐，茶，咖啡等东西！！！！！！！！！那些都含有大量的利尿剂。喝它们不但不能补充你身体所需要的水分还使你原有的水分流失很多。给你点资料你自己看看

人类身体中的水份差不多占90%有多，而体内水份会随年龄老化渐渐减少；婴儿时体内水份若有9成多，但五六十岁后则会减至6~7成左右，切记多饮水。
健康饮水式
真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济於事。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比不饮好！！
饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。
空腹饮水
当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！
能放能收
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。只要慢