什么水果含VS?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 14:26:56
VS又是什么

VS即维生素S,也就是维生素B11,俗称水杨酸,叶酸。

缺乏B11 将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟,生成无效性红细胞,这就是巨幼细胞性贫血。如在怀孕头3个月内缺乏B11,可导致胎儿神经管畸形,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。

需要人群:
孕妇和哺乳妇女尤其要注意增加摄取量;
如果您是经常饮酒的人,多摄取叶酸为好;
大量的维生素C会加速叶酸的排出,所以摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量;
正在服用磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素的人需要增加叶酸。

主要食物来源:肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等,蘑菇,菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜、大豆、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子.

vs
abbr.
1. =very soluble 极易溶解的
应该没有这个东西,你是不是看错了,是VC吗