切片面包和面条 那个更易发胖？

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都很容易发胖！！！ 要说哪个更容易发胖的应该是前者！
（切片面包经过烘烤，还添加了很多香油）
因为它们都是面食，面食进入身体里以后很难完全消化，
停留在体内，形成沉淀！导致肥胖！

如果你是喜爱吃面食族，那么你可以选择粗粮面包和小麦面条．

用粗粮面包和小麦面条来代替切片面包和面条！这样既满足了你的胃口，又不用担心发胖了！

面包

面包

面条

面包。

那要看是什么样的面包了~有的面包在制作的过程中会添加很多油脂，吃多了肯定比面条容易长胖~但像法棍或是全麦杂粮面包就好一点，饱腹而且不易发胖~