黑米减肥有效撒 试过的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 22:37:25
劳驾您用手打的

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亲身经历最好了 3Q

我用过。
麻烦。那段时间每天回家的第一件事情就是煮黑米粥，得花很长时间。一天下来，什么都不吃就光吃黑米粥，还好，本身我就喜欢吃，但也坚持不下来。资料上说要一直坚持十天，我是煮了四天就没坚持了。。。
效果可想而知了。。
很一般。！很一般·。可能是我没有坚持下去吧

我想减肥都很长时间了...
最快的时候两个星期瘦了16斤.是生病瘦的.呵呵~!
我现在在练健身操.
瘦的也很快.
但这个得坚持.