失眠有什么办法治疗吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 20:52:48

有本书上说,有个人晚上睡不着就干脆工作,直到累了再睡,结果他的工作业绩最突出,而且也解决了他的失眠问题。有个医生发现人睡着后眼珠往上翻,当他睡不着时也往上翻,很快就睡着了。还有更简单的就是吃安眠药,我试过。

吃安定