踢足球最先要练好的是什么?练好什么才可以练习其它项目?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 22:09:52
就是最基本点

颠球。。。。。 最基本的对球性要熟悉 要有很好的球感 然后无球跑 有球跑 有球跑 锻炼一下带球跑状态下的身体协调性 力量 和基本的传接球练习都要做
一点一点来 从颠球开始

短跑

先练殿球

先练盘带 要如胶似漆的那种 才可