很敏感怎么办,有一点点风吹草动就会很在意

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 02:47:25
很多事情一有点风吹草动就很在意。。
怎么办
很久都一直这样
很多很多,有时候只是一些小小的问题,我就会很在意.有点完美主义.不知道是不是这个引起的
比如只是一些小状况,我就会把所有事情想得很糟糕
我很忙
但是..还是会这样
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对了..极度缺乏安全感
非常...

你说 的什么事,能不能说清楚一点?

可能是平时太闲 了,有太多时间乱想。多让自己忙点就不会了,找点事做。还有,放开点,再成功的人也会有人不肯定他说他的不是。更何更是我们。

我也是这样 你往好的方面想不就行了

是不是缺乏安全感?
我也有些你的症状。

我也有过这样的经历,挺痛苦。但现在好了。因为,这种情况多是太在意别人对你的看法。所以,想什么就做什么,错了就改。没什么大不了的。不是为别人活得。慢慢的,照着我说的去做。就会好。