我被吓到了 怎么办？

注意力转移，感受一些新东西

去公园游览、做体育运动、跳跳舞、听听清音乐、看看幽默、笑话片、、、、

很快就会好的。行动要紧，去吧！

你可以尝试去做些别的事情来分散下自己的注意力。不要让自己在莫个时间空闲（大脑）。
夜晚的时候可以听点轻音乐放松下大脑。好让自己进入梦乡啊！！
会好的。没事。时间和调解的问题。。。。

转移注意力 别去想咯。。 看几部喜剧片。。

可怜的人啊。。。尽量不去想他喽。我也有看过那种是吃婴儿的哦。。也是快吐了。不过，偶是很容易忘记东西的人所以过后就没什么了。所以，你不要去想，最好是把它忘了。想点别的让自己快乐的东西，用这些东西来代替这个可怕的事情会好点的，祝你好运吧。

去旅行吧!分散注意力...
和朋友一起更有安全敢..多和朋友玩,.

我要是你 我就天天看这样的图片 一定要把这个阴影克服过去 从此不再害怕 你可能是善于联想 所以才觉得恶心

找点别的事情做