怎样才能变得胆子大,口才好

自信 ，是在不断摸索中找到的一种适合于自己在任何不好意思的情景下表现出来的一种动作，表情，语言。

学游泳的人
一开始不敢下水
就是因为他生来没接触过这种情景
一旦下了水
自然而然就有了自己领悟的一套技能了

所以
只有在你迈出第一步之后
你的自信心才会建立起来
日久更为成熟老练

小建议:
把心放宽
脸皮拉厚
不去在意他们怎么看你去
表现你想表现的

不要太在意别人的感情
反而失去了自己的存在价值

多锻炼啊
要敢于在人多的地方说话,表达
敢于突破,只要有了第一次经历,以后都不是难事了

首先要有自信心.送你几句话,黄河源头水,泰山顶上松,信心永不倒,相信我能行.其次利用一切机会锻炼自己如上市场买东西,一次,两次,慢慢来多去几次就行了.
改掉看见小虫子就会叫哭的好方法就是脱敏法,首先看见小虫子,快速闭眼,深呼吸心理默念我不怕我不怕,慢慢睁开眼,看一下小虫子,心里没什么后,在闭上眼,慢慢向小虫子前,心里还默念,在慢慢睁开眼,进距离观察一下小虫子的样子.这样每及下就能好.
不妨试试,祝你成功

1.多看开点书，了解多一点，杂一点
2.多参加一些集体活动，把你的笑脸经常露出来
3.经常做一些小游戏，最好是讲故事说笑话的之类（老套了点，不过很有用）
4.如果要想快点成功，刚开始要有人逼你，靠自己有点慢，想想有社么样的环境能够做到这点（先去做几个月的幼师应该会很好）。

你就这样想：反正别人不认识我~~抱者这样的想法多和陌生人说话，试者交流
刚开始你会紧张会说话结巴，以后慢慢就会好的
反正别人不认识我~~~我说错了又能怎么样？？
别想太多~~慢慢锻炼~~加油！！！

可以去参加一些语言艺术班,效果挺不错的,我女儿也是这样,我也在考虑送她去学!