总胆固醇6.09 甘油三脂2.79 高密度脂蛋白1.60 低密度脂蛋白4.13 载脂蛋白A1.52 载脂蛋白B1.29 正常吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 02:01:48
你好!你的血脂高,低密度脂蛋白高,如果不注意控制,以后有动脉硬化倾向,抓紧时间进行治疗为好。你在百度搜索一下六味黄酮茶,可能有效果。
关键是要控制饮食数量,改变饮食结构,加强运动锻炼,消耗过多热量,适当进行保健,科学生活每天。
说明你可能有问题如下:
一是吃得过好,锻炼不够。
二是不知道科学饮食结构。
三是以后有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能。
四是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构,学习科学、健康的生活方式。
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你现在要做的事情有以下几个方面:
一是改变习惯,科学饮食,从观念上改变健康饮食习惯。
二是管住自己的嘴,控制脂肪和热量摄入。
三是迈开自己的腿,加强锻炼,可以增强体质,又能消耗过多的脂肪。
四是学习相关知识,做到科学、健康、快乐生活。
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都有些高哟 ,给你看看这个方法去降低这些数值http://hi.baidu.com/vafjsaru72/blog/item/6fe9ede356d6b7d40b46e050.html
总胆固醇/甘油三酯/高密脂蛋白胆固醇/低密脂蛋白胆固醇都高
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