为什么我总是长得很瘦了,有没有办法让看起来比较结实一点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 05:28:51
我吃得再怎么好,都一样,还是那么瘦,我是一个男人,太瘦总感觉不舒服?

这个,人人说减肥难,其实增肥也不易啊。
没什么诀窍,唯有多吃多运动,共勉之……

多运动,这是最好的办法,运动后身体比较结实,太瘦弱女生可不喜欢哦,呵呵,加油!!!
练练腹肌啊,拿哑铃,没有哑铃就拿矿泉水瓶装水,这些都是比较方便的,或者上健身房锻炼去,那环境比较好,有运动的氛围。
每天锻炼一个小时,就不会像现在这样瘦弱啦!!!

锻炼当然是首选啦 还有不偏食 按时吃饭也很重要 除了这些 还要放宽心情 所谓的新款体胖麻 呵呵 还有就是 穿衣服时候注意点 会感觉好点的 人靠衣着马靠鞍麻 哈哈