有时候少吃一顿饿得肚子发空，得赶紧找东西吃，要不肚子就一阵阵的痛，哪位大夫看看~~

逐渐调整好应是规律，但切不可急来，要慢慢的使自己适应，例如可以在主餐（即按时的早中晚餐，时间差不宜过大，不然也会造成无规律的后果）之余吃点健康零食作为复餐（不宜过多）例如，水果·包子·干粮等等（这些到网上查一下都会有介绍的。）。缓解肚子痛的压力，过一段时间等身体适应饮食规律的时候就差不多好了。