晚上睡觉老是做梦，是怎么回事？

做梦基本来讲是好事情.
也许你白天思考的事情多,一些现象和想法留在大脑皮层中，以至多梦.
然而多梦完全不用很担心的,你的不安应该来自你自己的精神压力,因为你总觉得做梦不好;实际上， 做梦是有助于缓解一个人的日常压力的, 做梦的人比不做梦的人的睡眠质量要好, 因为在梦中的你, 睡眠时更加relax, 只要你按时睡觉, 一定会精神百倍的。
你说会"凌晨5点才睡",如果这样的话，肯定是起来后没精神的,晚上每段时间都是非常重要的,如11-3点是脊髓造血的时间,这段时间没睡, 血气不足当然没精神了.
所以多梦不是问题, 安排好适当的睡眠时间, 相信白天你就会精力充沛了.

做梦是好事
我就是喜欢睡觉
因为我喜欢做梦~~

每个人都会做梦，但是看你情况应该是神经衰弱了，这个不用担心，睡觉前深呼吸放松，吃些补脑的补品，我个人建议就不用吃药就行，多放松，睡觉前不要想太多问题，核桃也可以吃点。