游泳前后如何脸部护肤?游前需要卸妆洗脸吗?蛙泳换气吐气时可以只用鼻子不用嘴吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:08:44

游泳前后尽量把自己洗干净一点.
因为那水不是特别干净的.
如果是开放性游泳池的话.更要注意卫生问题...
游泳前化淡一点的妆比较好.
蛙泳换气吐气时可以只用鼻子不用嘴..只是这样你的呼吸频率将更快一些.
.这样的话.应该游不快了.快了的话.你会缺氧.然后不自觉的用嘴呼吸.

祝你身体健康.玩得开心.