请问跆拳道的击穿木板是怎么回事??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:13:33
刚才在电视台看到跆拳道功夫十分了得,90秒击穿16摞3块一体的木板,请问这种功夫如何练得,对身体有没有伤害,要不要敷用中草药??

跆拳道的木板分为功力板和表演板,表演板一般只有一厘米厚且木质较脆,基本上小孩子都可以轻松打断,主要是为了配合特技表演,展示打击准确性和高技巧,功力板则比较厚且硬,一般拳打的为三公分,脚踢的为四到五公分,主要是功力表演和考试中使用。
硬功可以通过击打硬物如沙袋等进行练习,但练习时一定要注意循序渐进,有条件可以配中药在练后洗手,以免落下慢性伤

那一定是表演板,表演板非常脆用手使劲掰一下就会断。一般只有在考带的时候才会踢真正的木板。
顺便告诉你鉴别表演板和木板的方法:只要板是被齐齐踢断那一定是表演板;若踢断后断裂处参差不齐那就应该是木板。
如果你真的想学破板的话那你的爆发力一定要好,训练过程会比较辛苦

你是不是看了这个表演就很向往,认为跆是最厉害的了?

这很简单的,没有经过训练的也一样很轻松!!!

跆拳道是世界最垃圾最不实战的武术

那是练的速度和冲击力 不用那么麻烦 平时都是用沙包练的