怎么提高个人的免疫功能和抗病毒能力.?

多吃绿色食品 多锻炼。。。。

注射人血白蛋白

合理提高免疫力，饮食有功效 人体的免疫系统和免疫功能何等复杂，免疫力的形成和强化又岂是朝夕之功。... 合理”地提高免疫力? 提高免疫力，合理饮食最安全。相比较而言，合理饮食较其他手段在提高免疫力方面更...

运动绝对是最好的办法