我一直患有腰椎间盘突出，2年前我动了手术，可现在只要长时间站立腰就会又酸又痛，该怎么办呢？

你平时注意休息，不要多做使用腰部力量的事情或工作，开始一个星期做一次推拿按摩和热敷理疗之类的，到缓解后就一个月做两到三次，这样应该可以缓解的．

腰椎间盘突出手术效果不是很好，应该长期做牵引，在床上做，还必须减轻重体力劳动，不要长时间站立，以减轻腰椎压力。

祝你健康！

你多大了,四十,五十?
多长时间?一个小时,两个小时?
这个症状有多长时间了...
如果时间不长的话,考虑是急性脊神经根压迫...选择针灸治疗,牵引缓解症状吧..