晚上睡觉之前哭了，眼睛就肿了，怎么消肿阿？

这个时候正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。但这只是暂时的应急措施，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。

热水的温度是使你感到热,但并不烫,就可以了.

用凉水洗洗会感觉好多了,轻轻揉一几下,

如果比较严重就买一个消炎用的眼药水吧,滴上点就会见效的!!

祝你好运!!

用鸡蛋消肿, 也可以用护肤的之类的东西消肿。