为什练太极的人气色好

我急想学太极拳，就是没有人教授啊

对 因为经常练习太极拳 养生功 这些人就会气色好

太极具有强身健体、延年益寿、延缓衰老之功效，众所周知。练太极多年者往往精神饱满，气色好，头发乌黑有光泽，手脚灵便，耳聪目明，比同年龄段的人要显得年青的多。是锻炼的结果。

是

太极的动作都是腰部发力带动全身的动作，而腰为肾之府，肾为人体生命之本原，可以滋养、协调全身阴阳，所以练太极的人面色红润，头发浓密。

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