柔道和跆拳道,对于女生学习哪个比较好呢?希望可以耐心解答嗯~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:53:38
想要学习这方面的技能额。但是不知道哪个比较好啊。
跆拳道和柔道对于女生哪个比较好啊~?
有以下的要求呢。请客观的回答啊~诚挚感谢呢~
1.主要是可以防身,但是练完之后希望在身材方面不要变得很壮啦~如果还可以瘦身那就更好了。呵呵~
2.学习你推荐的这种技能,本身是不是很艰难呢?已经是青少年的话,是不是会更困难啊?
3.希望大家推荐下比较有名的学习机构啊。~

希望大家推荐下啊~

1、要是想要防身的话,最好练跆拳道,这个体育项目比较普遍,而且很好入门,柔道则更具有专业性,不练的健壮一些是不可能的,除非你是去玩的,这两样几乎都没有什么能够瘦身的效果
2、跆拳道不是很难,但是对柔韧性的要求比较高,因为在今后的学习中,没有好的柔韧性就无法踢的很标准,不过你要是想要防身的话美观就不太重要了,主要是击中要害就可以了。是青少年学习有利有弊,利:青少年发育较好,身体协调能力、力量都够,弊:柔韧这一方面可能不如儿童那么容易达到标准
3、最好是去一些设施齐全,环境良好,师源优秀的正规体育馆/道馆学习

我给你提供的是专业的答案!
1、跆拳道以腿的击打技术为主、靠的是灵活和技术,柔道以摔和倒地后的地面缠斗为主,靠的是技巧和力;
2、本来柔道很实用的,但考虑到你是女孩,对付的基本上是大体重的对手,要防身靠摔没有优势;再则柔术是要把人练得强壮才能发挥效力,违背了你的瘦身初衷;所以不推荐;
3、那就练跆拳道吧,瘦身方面很有作用,起码腿会变得修长结实,腰会有韧性、人会更挺拔;身体的柔韧性更好;至于防御方面,不瞒你说,除非你是高手一招制敌-击裆,否则遇到重量级的歹徒,只能看你跑得快不快了,你别幻想那些漂亮的招式能起多大作用;
4、跆拳道学起来不难,老师会循序渐进的教,多大年龄一样能学;
5、有名的学习机构---看你在什么地方了,基本上教的都不错,因为跆拳道的推广已经模式化了,你打114可以问到哪里有教!
6、防身-----你最好练长短跑,或练几招擒拿,比什么都管用

跆拳道好!首先练跆拳道经常跳,而且练跆拳道的人大多都比较瘦,女孩子练更加苗条!柔道相对而言比较用到力量,有氧运动比较少,而练力量恰恰是增加体重的.再者,防身而言,柔道比较困难,跆拳道好,最起码你正当防卫或者遇到危险时候,出腿踢裆快又狠,还有就算你跑也跑得快!所以跆拳道对你好!

跆拳道

柔道需要一定的体重的.

那要看这个女生的比例.有些女生比壮可能都会练柔道,有些女生比较瘦的就比较会去练跆拳道,有的是看个人喜好去选跆拳道或柔道的!!!!!!!!!

柔道需要一定的体重的.

不知道我们教练怎么看你这话