因为工作的需要,长时间的站立,脚肿得好厉害,应该怎么医啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 05:22:40
现在我姐姐每天都要站立12个小时,回家后姐的脚肿得像只馒头一样,我想请问一下有什么办法可以最好的医疗,
谢谢。。

其实不是怎么严重,只是血归不正常而已。
解决方法很简单,以后站的时候多动动脚子头,让肌肉活动就可以了。

这种情况多见于血液回流受阻导致。
建议平时注意不要长时间站立,,如果必须长时间站立,也应多活动休息下,休息时可以抬高下肢,另外进行按摩治疗,一般可以恢复。
此外还应注意是否有血管病变、心肝肾病变等疾病,如果持续如此可以到内科就诊做一下身体检查。

从中医推拿按摩来说你这个按摩几个简单的穴位组合就可以,三阴交,足三里,承山,百溪

我以前上班也要站着 有一次碰见一位医生 他教我一个办法 在可以坐着的时候 把双脚举过与大腿的水平线 然后脚踝向内侧用力弯 就是尽量把脚趾向小腿贴近 可以促进血液循环 不妨让你姐姐试试

1热水泡脚,注意不要烫到,很舒服.
2躺在床上,双脚倒立,时间越长越好.