为什么因为年龄小就不提倡减肥呢？

其实说白了就是身高问题

家长都希望小孩子 健康 能长得高一点

我14岁的时候161 98斤 其实当时一心迷上减肥 所以就不吃饭 坚决的

还跟爸爸妈妈闹得很僵

大约坚持了16岁

减得很瘦 大概最瘦时候86吧

后来去外地上学 住宿了 跟同学们天天吃吃喝喝 没有节制 长到了114

现在还好 102斤 但是也很胖 不过我已经没有当年那个信念减肥了 所以也没减 就是正常吃饭

年纪小减肥的最大弊处 就是 我现在身高只有164 很矮 我还驼背

所以还是在成长期不要减肥 正常就好 不要吃零食 少吃

我不知道你是女生还是男生

给你一句过来人的中肯

好好学习 真的 我当年没有好好学习 一心臭美 结果考了个2本 上了个军校

根本没办法留头发 穿好看的衣服

而我那些当初很不扎眼的同学 女生 考了个好大学 现在学会打扮 都变得很漂亮了

当然 那些3本 专科的就另当别论了

总之 要活的精彩就要有个正确的方向

我现在自己都很后悔 没考上一本 好好努力吧 未来的生活才是最美的

因为正是长身体时期.,发育时期.很重要,.有时候会因为与减肥相碰撞.造成不好的后果,比如矮小,营养不良,过分增肥...等等...

小树要想生长,就要不断浇水才行.
人要生长就要吃饭,不吃饭能生长吗,当然了你可以通过调节饮食结构来达到健康成长.少吃高脂肪的肉类及高淀粉高热量的饮料,正餐以外不吃零食.多使用水果蔬菜.牛奶,牛肉等食品.合理调配时间,增加运动量.来达到健康成长的目的.

影响发育，对身体也不好～但是吃零食就不对了。。。这个要注意营养～零食可是最没营养又发胖的东西，建议戒掉零食，正常吃饭就可以了，每顿饭8分饱，一定会慢慢瘦下来的～年龄小要是太胖了也是会影响健康的～

本来就胖你可不能吃零食，传统的观念认为小孩胖一点是健康，而且传统