14岁.88斤.148cm. 皒还能高吗?

首先 也是最重要的就是----减肥

坚持 多运动,吃热量低的食物.

14岁是成长的高峰期,会再长高的.

想长高就去打篮球,如果有时间就去专业塑身美体馆.

如果不减肥一定不好看...

经过努力一定会有所改变的 加油

只能多运动咯，特别是篮球。你不喜欢的话，可以在家里（门前）跳，摸到门的最高处。坚持每天
饮食方面，要克制一下自己哦，有营养的食物适当地吃，尽量避免垃圾食品。要长高要补充钙哦，建议每天喝牛奶。
来那个后还有2年的机会可以长高，祝你成功~~~

讨厌运动那就没有办法了...目前只发现篮球可以!

永远矮....大..大..大...你个大姨妈

我帮你拉直吧 要不要?

办法我有一个
好用 但是有副作用

就是一天至少 吸两盒烟
睡觉别超过3小时 而且是白天睡 晚上不行

常常跟别人吵架 保持心里一直闹心的状态

别吃米饭 吃别的什么都行

副作用就是 你会像我

肯定能！！