我这样算什么，抑郁症？还是强迫症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:00:09
我每天睡的很晚 看电视看到一两点 而关大厅的灯 这看似很平常的行为 不知道什么时候成了我的“心病”或者说是“任务” 明明已经关了 但心里还是很不踏实 都要重复好几次开门 确定大厅还是黑黑的时候 才能去做别的事 有时候即便睡下了 突然想起来 还要去检查一番 甚至有的时候我会呆呆的站到门口 眼睛死死的盯着外边黑漆漆的大厅 很“认真”的看着。。看着。。 直到“心理”上确定一定以及肯定 灯已经关了 才会去睡。有时候我会觉得很恐怖。。好像中了邪似的。。我这是怎么了？还有就是有时候洗完澡 去关煤气淋浴器 也会有类似的怪异行为 直到确定开\关 那个按钮已经灭了 才会放心的离开 不然会重复回来检查 甚至盯着看 我为什么克制不住？难道心理真的有问题了？为什么会有这种不确定感？对自己没自信还是什么？我真的很痛苦 。。记忆能力也没有以前好了 很多时候前脚刚做过的事 扭头就忘了 要静静的一个人使劲想好久 才能想起来 因为这个我常常被朋友和同事嘲笑。。我真不知该怎么办了。。难道是睡眠问题？？每天一两点睡算很晚么？？？有谁能帮帮我。。。 我今年25岁。。。

有点强迫症的意思啊～ 其实只要放下心里的负担，还是可以轻松克服的。不要把他想成是多大的毛病。你可以做的懒一些啊，比如你想到什么东西忘了关，你大可不必去管它。因为你能想到是忘了关的东西，肯定就是你已经关掉的，要不你不会去想它。你还可以多增加一些业余的活动啊，这样转移自己的注意力就不会总担心了。只要你放松，一定可以摆脱困难的～
祝你早日解决问题！

有点强迫症的表现 但还不能算病态 多出去走走 释放一下压力

强迫症。。。恩恩。。。还是去看看吧

说明你太细心了.我跟你相反.我就老是忘关灯电视什么的,照样睡的着,但老要挨骂

和我基本有点相似,因为我们都没正当或正常的去生活,因为我们太喜欢独立,很有自己的空间,我觉得我们只需要去打打工,累一累,就会正常会了,你去试试吧!

强迫症 我有一同学也这样
心理压力太大 想太多了啊