我有个朋友，她一有伤心的事就自残，不和别人说。我好想帮她，但不知道该怎么办。帮我想想办法吧！谢谢了

容许我说句不好听的话。她的性格比较极端，可能是非常内向，可能是非常好强。非常内向导致自闭，什么都不肯对别人吐露，认为说了也没用，还不如让自己一个人去“消化”，去冷静。非常好强更不用说了，什么都自己扛着。但是，发泄不良情绪总要找个出口，于是自残。这样的例子我也见过。
作为朋友，看到她自残心情肯定特别难受。你平时多和她聊天，但是不要触及她内心深处痛苦的部分。慢慢地，她会对你敞开心扉。人还是需要倾诉的，只是有时候苦于没有好的倾诉对象。

我就是这样的一个人
所以我可以告诉你心里是怎么想的
我个人是觉得没有人会爱我关心我
我表面很快乐但是内心很痛苦
没有人想要了解我
所以有伤心事自残会有一种解脱的感觉
总之你要多了解他
给他关心
不要像看神经病似的看着他
现在周围人都这么看着我我觉得心里更难受
所以一定不要这么做

一些人比较害怕和人接触,不想别人窥伺自己的内心.
你如果要帮助她的话,要多和她聊天,就算她不搭话也没关系.
说出你自己的秘密,心事,趣事等等,让她觉得你对她毫无保留,真心为她好就可以了.当然凡事都有个度,该让她一个人静静的呆会儿的时候,千万不要烦她.
她自己逐渐都会被你感染的,乐观的态度,快乐的心情.

建设她去看心理医生.

你应该主动向她倾诉你的想法，然后见机行事，或者直接告诉叫他去看心里医生