什么水果顺肠??

其实很多水果都有这类功效
看到过最好的是火龙果，我同学也有偶尔便秘的小问题，她的体质就是大蕉不凑效，但是火龙果在民间就是有润滑肠道的功效。

但是如果BM的问题不是偶尔性的，那么吃大蕉也未必够，喝水和配合做一些仰卧起坐和呼啦圈的运动能够促进肠道蠕动。因为有些人本身是肠道不太动的，所以除了在吃的方面加以措施，另外肠道运动必不可少。

香蕉是不对的，大蕉、火龙果才好，另外不要尝试药物性的泻，对心脏不好，如果过多地泻，会脱水、缺钾的。

香蕉、梨。
千万不要吃石榴。

只要是富含纤维素的东西可以，但水果蔬菜比任何乳酸菌更有帮助

香蕉,各种瓜类

香蕉！！

是公认的！