清早空腹适合喝酸奶吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:41:40

不可以,对胃不好,酸奶适合晚上喝

酸奶属于乳制品,有牛奶成分,空腹喝牛奶或奶制品的话会在肠里产生毒素,危害人体健康

饭后一小时喝

不太好~~
但总忍不住喝!