我经常痛经该怎么办啊？

可以去买中成药“血府逐瘀汤”和“金匮肾气丸”服用，注意防寒保暖，不要吃生冷之物，月经期间可以用热水袋捂一下小腹。也可以服用下面这个方子治疗：阿胶15克（这味药不要煎，等其它药物煎好以后，滤出药汁，再把阿胶放到药汁里，充分搅拌，等它完全融化后再服用），吴茱萸12克，川芎15克，当归20克，炒白芍30克，茯苓30克，生姜30克，鸡血藤30克，丹皮15克，肉桂15克，炙黄芪30克。每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。

你可以喝一些用红花泡的水，这个在药店都有卖的，最好在在里面加一些红糖，千万不要用凉水泡，一定要喝热的，我试过了很管用，你也可以吃一些乌鸡白凤丸，这些方法我都有用过，对我很管用的，你也可以试一试。