电脑不管弄什么都卡一下好一下打字也是玩游戏也是

杀毒，最好是正版的。
查杀恶意软件。
完成后磁盘整理下。

硬盘老化了当然什么都卡

先检查一下卡的时候硬盘灯亮不亮，如果亮得很多的话，要考虑是不是有恶意程序或是硬盘老化问题；
如果硬盘灯不是亮得很多就应该不是系统问题，考虑是不是显卡驱动问题，或是其他显示设备出了问题。