人每天最多会增重多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:44:56
我最近在减肥，每天多主要吃蔬菜，再加一点水果，一点海鲜．如果偶尔周末的时候，吃了点肉，吃了点冰激凌等，那最多会增重多少啊？会在一天之内长2～3斤吗？
注意啊,我之前一周在减肥,只吃蔬菜.

你吃的那点冰激凌，会把你一周的减肥成果都给扼杀的！
一天之内2斤肉是会长的，但一般人轻易做不到~
健美的人要比赛之前增加体重会长的3~4斤左右，那是最多的了！
冰激凌你还是停了吧，热量比巧克力都大的多...

其实还要看体制...不一定会胖很多..有些人吃很多也不肥.其实这样的饮食应该可以..不会说会胖起来,谢谢