双通道和一根的

同样容量、同样品质的内存条，正常情况下双通道肯定比单根快，不过AMD平台没Inter的明显；看你这情况多半是内存条兼容性不好

注意了，要组成双通道，必要满足：主板支持双通道；主板支持该型号内存条；2根内存条插在对应的2个插槽（一般是不同颜色的插槽组的相同位置）；

强烈建议2个内存条 【品牌相同、型号相同】（尤其是频率），以确保稳定性（这方面nForce的主板比Inter的主板要求要松点）

其他几个问题：
如果你内存很紧张，一开大程序内存就逼近满载，会严重影响速度；在内存容量足够的情况下，主要是内存频率影响速度；双通道下2根内存条同时工作(数据同时在2根上读写），理论上带宽是一根的两倍；影响速度的一个是带宽，还有一个是频率，就像影响交通流速的一个是道路宽度，一个是汽车速度，不能只看双通道。

另外……对于XP及以上系统，512的内存已经太少了，主流是1G或者2G……如果你机器不是太老的话考虑升级一下内存吧

2根256的和一根512的差别不是很大 2根256的会好一些 关键使有没有组成双通道 两根内存条品牌 频率 等等 不一样 都有可能没组成双通道 你去下个 CPU-Z看下 有没有组成 有可能一根低频率的 把高频率的也带低了 电脑速度根内存大小有很大关系 没看懂“如果有那么是两根一起用还是先用一根满了后用第二根？”这句话使什么意思？ 内存当然使一起插上用了