我这样应该怎么减？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:36:24
我主要是大腿根部，腰腹，和手臂上部比较粗，应该怎么对症下药？？

去健身房。跑步减大腿。
腰腹要注重联系腹肌一块。去练肚皮舞和健美操。

去健身房这些问题都可以搞定。

http://www.ifcity.com/bbs/index.asp?boardid=66
去看看吧，挺全滴