青春期综合症,高分求救！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:13:11
A 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。 B 白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。 C 夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。 D头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。 E 心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色潮红或苍白。 F 性冲动频繁，极易性幻想，形成不良性习惯过度手淫难以克服。 G 不良性习惯日久导致性神经由兴奋亢进转为疲劳抑制，性功能减退，导致男子频繁滑精遗精，女子白带增多。 H心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。

I忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐、轻生。

我个个都很想啊，白天大脑昏沉，晚上兴奋，无法入睡，解决我 无法入睡的问题吧！ 求求各位！

你不要想那么多啦，只要专心于一件事就会好很多的，像记忆力、思维力什么什么的下降不会有什么奇怪的啊，人本来就会这样，最多就是这段时间有点明显，你精神萎靡想睡觉那是因为晚上没睡好，这样子的话你还是在睡前喝前促进睡眠的东西，早上也吃点提神的东西就好了，至于D和E那是正常的啊，你想啊，你都经常没睡好了，当然会出现这些现象，F，每个刚进入青春期的人都会这样的，要理智控制，时时刻刻提醒自己不应该这样，而最后一个选项则是因为上述原因的出现，你肯定就会心情不好，自卑自责，再加上没睡好，精神状态不好，身体也不好，当然就会出现这些现象啊，你要学会自我开导，实在不行去看看心理医生会比较好啊。

集中精神吧

多想点学习方面的，多运动

me too ^-^

我也是，我都高三了..注意力老不集中,我都郁闷的要死.

不过..这不是一时半会能挺过来的...还是要尽量克制自己 , 浅意识对自己说不!.

我在努力...希望你也可以改善 .

经常这样想：为中华之崛起而读书。就行了。