怎么样不再逃避感情？

3人之中。我退出了。要怎样不再逃避感情？
3人之中。一个最好的朋友插进来了。我退出了。可是见到他我已经假装很不在乎了。可是我还是很痛苦。要怎么样才不能再逃避自己的感情？要怎么样去 面对他？要怎么样去表达自己的真实感情？请大家帮我想想。拜托了。谢谢。

为什么她逃避感情 怎么样能让从小就抱养给别人的妹妹不再逃避现实，能叫声生父生母为爸妈？ 感情可以选择逃避吗？ 怎么样逃避鬼？ 怎么样逃避监控？ 怎么样逃避男人？ 感情不再会有吗？ 当感情不再放纵 他对我是绝情还是逃避感情？ 学佛能逃避俗世感情纠纷吗？