篮球有多少种进球方式..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:27:58
什么是抛投...低手上篮不是抛投???

篮球的跳投进球与突破进球,扣篮,罚球,三步上篮

抛投是在防守者教紧的时候,抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度,然后中篮
难度技术比较高.NBA比赛中会经常出现

低手上篮是快攻结束阶段,快下队员接球后从中路快速运球至弧顶附近,当运球逼近防守的左侧时,迅速跨出左脚,成“垫步----后转身”动作的同时,在空中完成抄球动作。落地后,右脚积极向前跨出,脚跟着地后迅速过渡到前脚掌起跳,同时将球从右手换至左手;起跳后,左大腿屈膝积极上抬摆至与地面平行,左手引球至左肩侧前上方,持球手五指自然分开,手心朝上,托球的下部.在空中借助于身体向上的惯性,手臂向前上方伸展,用屈腕、拨指的动作,使球由食、中指指端向前柔和地投出。双脚落地屈膝缓冲

和抛投是不一样的

灌篮,三分远投