女孩子最小可以几岁学体操?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 09:23:35
学体操队女孩子的身体有好处吗?有什么要求?
几岁最适合学体操?

(最好是专业人士回答)

1. 好处就是可以健美,锻炼局部肌肉,加强线条美,锻炼身体协调性,有益身体健康,加强人体抵抗力。
2. 要求:个子相对要矮(矮个子的运动员身体比较灵活,可以收放自如,尤其是高低杠,俩杠有一定间距,高个运动员做回环的时候,小腿部与脚容易与另外一杠发生碰撞,影响比赛美观连贯) 体操的运动员身高都比较矮。 这是由于体操这一运动的特点而成的,大家都知道,体操要求运动员做出高难度的翻滚、凌空这样的复杂动作,如果运动员身材较小,那么灵活性就会较身材高大的运动员好,也就能更好的完成动作。 就像打篮球的,做出高难度的扣篮动作的大多是身材较小的后卫队员,而身材高大的中锋、大前锋,则不会做出太花哨的扣篮动作。 比方说,科比会360度转身灌篮,你让奥尼尔来,行吗? 同样,你让姚明来个李小鹏跳,基本是不可能的。
3. 年龄当然是越小越好,大概4-5岁,身体基本成型的时候就可以。我国国家体操队现队员杨伊琳5岁开始练习体操,程菲7岁进入湖北黄石业余体校练体操,江钰源5岁进入柳州市体操学校。何可欣,李珊珊,邓琳琳也很小的时候就开始练习体操

女孩子最小可以四岁学体操。
因为体操需要身体的柔韧性,而年龄小的女孩子柔韧性最好,大了学就很难了。1--3岁又太小。所以四岁最合适学体操。。。。。。。。。。

4岁可以学了 能上宝宝班最好越小越好因为小时候任性好 学体操的好出是有益身体健康/协调性

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目,通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。中国古代体操有两类:一类是强健筋骨预防疾病的体操,其中,最有代表性的是古代药学名著《内经》中的“导引养身术”。出土的导引图,距今已有2100多年之久,不仅年代早,而且内容非常丰富:有肢体运动、呼吸运动、器械运动等。另一类存在于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动中。现代体操的正式名称是竞技体操,它是体操的一分支,简称为体操。这是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
年龄当然是越小越好,大概4-6岁,身体基本成型的时候就可以。我国国家体操队现队员杨伊琳5岁开始练习体操,程菲7岁进入湖北黄石业