学过咽音的朋友请进!如何让喉咙不主动挤压来发声？

每天练习张嘴
两腿稍微张开 把嘴放在钢琴上或者适合的高度上
由后咽壁的力量带动嘴巴向上抬起
每天练习张嘴500次左右
坚持练习 做为每天的发声必练项目
相信在不远的将来 你会轻松的发声的

其实咽音的演唱方法已经过时了…原因是人们后来发现咽音的方法并不是很正确，楼主可以考虑换一种方式。但主动放松声带对于演唱是很必要的，可以考虑唱歌的时候把注意力集中在唱出来的音乐和音色上，不要想太多的技巧，越想越紧。

好好做无声练习，尤其是张大嘴和吐舌头练习。楼上的兄弟，每天500次太少了，我都是一次2000多次。
然后，体会赫气练习。
还有，唱歌的时候，可以适当的用手卡着喉头，逐步适应这种状态。
想让喉头稳定是一个长期的过程，没几年的功夫是不行的。祝你成功。

强行打开后上颚
张大嘴往后上方吸气
尽量自然提拉
稳定状态进行发声
喉咙后壁尽量打开
那种病人式嘟哝不容易保持
练习才是长久之计