为什么我会游泳但是很慢,慢的很

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 00:03:49
我会游了 在我们那海边游的也算蛮远的 但是就是不会快
感觉很慢 不知道有没有关于游泳的教学或者论坛 让我学习下

呵呵~
你刚学会游泳需要先适应下水性,
不用着急追求速度,慢慢来,
速度慢的原因一般有两种:
首先是力量,游泳需要全身的肌肉配合,初学者力量不够,
所以直接影响速度。
再有就是四肢的协调性还没有调整到最佳,
很多人在学会游泳后的一段时间里,
也很用心的去锻炼,
但是就是游不快,
往往是自己的身体给自己带来很大的阻力,
主要体现在上肢与下肢配合的不协调,
如果是这种情况就需要通过自身去体会慢慢调整。