我的黑眼圈很严重，还有眼袋和脂肪粒，平时睡的很晚但都有睡够10小时，有什么好的解决办法么？

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：
　　一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
　　二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
　　三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
　　四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
　　五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
　　六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

　　日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3.避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

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