如何去相信一个人

最关键的就是，别想太多。要相信别人，就让别人也相信自己。如果事实上没有问题，那么你的问题就是没有一个美丽的世界观。你需要改变，在这里最关键的就是，每次努力提醒自己，他们是对我好的，他们是友善的，世界是幸福和谐的，一些小矛盾只是暂时的，是生活的小插曲，一定会过去。
当然，事实上也是一定会过去的！

小天狼星说，我们爱的人永远不会离开我们，一定能找到他们，在心里。

关于消除焦虑的问题，我想，只要你心头的阴影还停驻一刻，你就无法走到彩虹之上。我的观点是：
1.和自己对话，明确要与人互信的决心；
2.和家人对话，而且不是单这一次，是经常的，愉悦的谈心，从而增进彼此了解；
3.和朋友对话，由起初的点头之交渐进至交心，真正的朋友会给你带来许多许多；
4.和心理老师对话，此乃最后选择，因为本人对心理老师的好感不大，但依然值得一试。

以上仅是本人观点，除此以外，我觉得，你肯把这些烦恼提出来，寻找解决办法，已是很有勇气和相信大家的表现了。
King·Ming，祝你快乐！

把自己当作你怀疑的人来想把~~体会下被怀疑人是怎样想的~~或许可以发现他没什么必要骗你 或许可以知道被人怀疑也很痛苦···· 打开心扉 不要怕受伤 就算受伤不过是人生道路上的一次历练 一次~ 人生就该这样！~~~从现在开始 相信我！相信我！

这确实很难改掉，因为你从心理就对别人有种怀疑，不过其实也不至于那么可怕，别想那么多，就会轻松的，不过，有时也应该对人有种保留，以免自己受到伤害，但是对于家人是不必的

其实要想去相信一个人首先自己得知道这个人到底值不值得你相信！要知道这个社会还是有很多人值得信任的！如果一个人没有一个可以信任的人是很可怜的！所以你必须拿出自己的诚意首先要让对方相信你！这样他才会真心和你相交！