我严重不适应社会；并且胆小、害羞、敏感，怎么办啊！我21了想死的很了。

你是个很矛盾的人，可以想象，你的生活也很矛盾。
我之所以这么说，是因为你先是说你害怕交际、害怕社会、对生活没有兴趣...，又说你很有理想、自尊心超强...,前后的话落差很大，自相矛盾。
既然有理想，自尊心强，对生活的态度就应该是积极的，向上的。因为自尊心强的人害怕失败，害怕被别人瞧不起，害怕被社会淘汰。而你，却是个害怕社会，害怕生活的失败者。
我想告诉你，生活的不如意是暂时的，对于生活，我们应该是有满满的信心和勇气。就算在前进的路上总是挫折不断，就算我们的生活一塌糊涂，也不应该随便放弃自己的生活。这个社会，没人会同情你，你唯有自强，唯有在奋斗中证明你的价值。
你才21岁，人生的路很长，未来会遇到的挫折也会很多，但是，这一切的经历会成就你未来的生活。我比你大5岁，生活中也遇到了很多的不如意，也曾经有过消极的生活态度。但是，我最终还是选择积极的生活，不为什么，就为了到自己老的时候不会因为虚度青春而后悔。
朋友，忘记过去，放下包袱，拿出年轻人的活力，活出风采。

《建议你多看些励志的书籍，听些向上的音乐，比如：壮志在我胸。不要把自己封闭在自己的世界，走出自己的世界，多和益友在一起。》

先生，我们这些人好像帮不了你的！我们如果说要怎样怎样， 你也许都很努力的尝试过，但是没有效果。
去看看心理医生， 这就是你走出你的世界的第一步！找个好的心理医生， 把心里所有的一切向她倾诉，让他们帮你走出来。专业的意见能改变你的。
我们国内好像并不欣赏这种做法，但是在国外心理障碍是个都市的时髦病状。其实我们国内很多人很多人都多多少少有心理障碍。 只是没有意识到， 或者违疾忌医罢了！
希望你早点走出你的世界， 未来的路很长很美好。

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性
有时候没人时．想一想也会一脸通红
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也