要怎样表达？？

我也是
曾经的我也是
男生问我 我有点胆小 有时回答慢 有时乱了嘴形 所以男生都不理我
女生和我搭腔 我无语 我不知说什么 问我也难以开口 我怕......
大人说话 我听 他们同我对话 我躲的远远的
相比来所 我的比你更糟糕一些
但今天的我 身边的朋友一大堆 女友也格外喜欢我
我是怎么改变的 说来话长 也辛酸依旧......

我不够自信 这是最主要的原因
我吐字清楚 只是不敢说而已
我自卑 我内向 我不爱表达 这更是我不会在别人面前讲话的原因
不是口才不好 是我还太弱小
我努力让自己强大
我身边没有知心的朋友 我想法以笔友的方式接触我信得过的人 和他们交朋友 慢慢和他们说话 慢慢从他们身上找到自信 找到对话的自信
我自卑的时候很难过 常常会骂自己生为一个中国人 却不会和中国人对话
想起来就觉得好笑
所以 请自信 所以 请不要怕羞 所以 请不要紧张 所以 从今天起你要变聪明 变的耳朵灵力 听清别人的话 顺其自然的答出他的问题
多与别人搭讪 友好的方式让他们明白 他们有你 很快乐
所以啊 好好加油吧 就自然而然的和他们说话 他们又不是魔鬼 吃不掉你 你怕什么 是不！

建议你每天都读一读报纸，文章，可以锻炼一下口才
放松心情，彼此都是陌生人，所以更没关系

那就学着开始写作吧，把你想要讲的，心里想的全部通通写下来，写的不好可以再改，然后把你写的东西 大声的朗读出来。看到别人在讲话的时候，要注意去聆听，只有先学会聆听，听清楚别人话里的意思，你才能发表自己的想法。也许你是一个内向的人，那就找你的好朋友煲电话粥吧，晚上关掉电灯，漆黑一片的时候，看不见对方也看不见自己可以减轻你很多的压力，把你的注意力集中在对方的声音上，什么都不要多想，心里想什么就就说什么。读书和唱歌都是一个很好的锻炼机会，记得要大声说出来唱出来！只要你天天如此，保持一个好的习惯，相信你会有改善的，给自己一个机会，让自己轻松呼吸！